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Gesundheit am Arbeitsplatz

„ja ja, schön wär’s“ seufzen viele.

Wer seine Gesundheit ernst nimmt, tut das nicht nur beim Essen oder im Privaten:
die lange Zeit, die wir am Arbeitsplatz verbringen, können wir nutzen. Nutzen, um unser individuelles Gesundheitsrisiko möglichst gering zu halten. Ich helfe Ihnen dabei. Ich zeige Ihnen, mit welchen (einfachen) Maßnahmen Sie sich Schritt für Schritt etwas Gutes tun können.

Wer seine Belastungen (das sind die äußeren Einflüsse auf den Körper) kennt, kann sie auch entschärfen!
Gemeinsam finden wir eine vernünftige Antwort auf die Beanspruchungen unseres Körpers.

Ziel ist es, ein Gleichgewicht zwischen Belastungen und Ressourcen (Bewältigungsmöglichkeiten zu erzielen.

Richtige Stressbewältigung sichert Gesundheit und Leistungsvermögen und ehrlich,
was wäre daran falsch in unserer Zeit?

Neugierig geworden? Kontaktieren Sie mich